Test Forza & Performance

I test di forza e performance sono una valutazione essenziale per misurare i progressi degli atleti.
Condurre una valutazione completa della forma fisica di un atleta può essere un processo complicato. Ed è ancora più complicato quando si lavora con un'intera squadra.

Per aiutarti in questo processo, Sports Rehab offre un team di Certified Strength and Conditioning Specialists che mettono alla prova gli atleti in diverse aree di prestazione come:

• Antropometria e cardio-fitness: test di antropometria, test di flessibilità, test di capacità aerobica e anaerobica, test di soglia di fatica
• Monitoraggio del carico: monitoraggio del carico di lavoro giornaliero e settimanale, monitoraggio del carico acuto e cronico, monitoraggio e pianificazione del carico di lavoro durante tutta la stagione
• Controllo motorio: prove di agilità, equilibrio, controllo motorio e posturale in stato affaticato

Utilizziamo diverse tecnologie Evidence-Based per misurare e/o monitorare le diverse componenti di forza, potenza e per la stima del decadimento in stato di fatica.

I nostri pacchetti di test di resistenza includono:

• Forza e potenza: test di forza concentrica, test di forza eccentrica, test di potenza massima, test di resistenza
• Test isocinetico: test concentrico ed eccentrico e rapporti di forza

Se vuoi migliorare le tue prestazioni, vieni a trovarci per saperne di più sui nostri pacchetti di test.